| | فوائد الرياضه |  |
|
|
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
LiGht MoOn
عدد المساهمات : 631
تاريخ التسجيل : 09/02/2011
العمر : 26
| | موضوع: فوائد الرياضه الأحد مارس 13, 2011 10:18 am | |
| معى الرياضه تستطيع تشكيل نفسك وتطوير جسدك وتحسين من ملامح وجهك ومن اعتدال مظهرك ومن هيئتك وتزويد من الطاقه النشاطيه لتصبح خفيف الحركه ورشيق ومتناسق الجسم وقوي البدن تتحمل المشقه والمشاوير المتعبه ومعى الرياضه تخف عنك الامراض وتقاومها وتقضي عليها وجزء منه مسلي وجزء عملي فالاعمال البوليسيه الخطره والحركات الابداعيه والبهلوانيه والامور التجسسيه تعتمد على الرياضه بشكل خاص فالرياضه اعتماد على نفس الانسان لنفسه وتقويتها للاحسن والافضل وجميل من ان ترتقي بنفسك افضل من ان تدحدرك للهاويات
الرشاقه
مطلب اساسي بالرياضه هذي العوامل قوة القلب ومعناه الخلو من الامراض والمشاكل الصحيه والتحمل والاصرار والاراده على اكمال واجباته الرياضيه والالتزام مهم جدا للعطى والجهد المبذول فكل شي بقيمته ان اردت قدره ونشاط وصحه اتمم واجباتك على اكمل وجه ان اردت المركز الاول اعمل على الحصول على المركز الاول وان اهملت راحت لغيرك المقدرات والعامل الرئيسي المهم الاحترام والتقيد بالروح الرياضيه والتنافس الشريف لا عيب فيه بل لو دققت فيه لوجدته يزيد من قدرة الانسان بالجهد والتدريب والاحترام للمنافس الاخر
يجب على الاعب الرياضي
ان يختار تمارينه وتداريبه بنفسه لان الانسان هو الوحيد الذي يعرف مايريد ويفهم نفسه اكثر حتى من مدربه وغير ذلك يعتمد على نفسه وينمي عنده ميول صفات مبتكرين التمارين ويواضب على احترام نفسه ولا يستصعب التمارين الاتيه له فالبشر قدرات ومفاهيم فالعاقل ربما لايفهم العاقل والنتيجه كلهما ناجحين والاهم من ذلك 3امور لاينساها الرياضي محاربة نقاط ضعفه والقضاء عليها ومعرفة المهارات التي لايعرفها وتطوير التمارين التي يعرفها ليحصل على قدرة خلق التمارين والتداريب وربما لو استمر عليها ممكن يبتكر اسلوب او لعبه رياضيه جديده ويصبح موسسها فالانسان على ماينظر بنفسه فان نظر لها بعظمه سيصبح عظيم وان نظر لها بذل سيصبح ذليل فابني الثقه بنفسك لتمتلكها
الرياضه مدرسه من فهمها اصبح معلم فيها وهي جزء من كل شي بما فيه الكون فمن الكون تعلمنا الحركه والنظام والتوقيت والتغيرات وايضاالصلاه عباره عن تمارين من وقت لوقت تنشط الفكر لدى الانسان والحركه تنشط الدوره الدمويه لدى الانسان ولو تامل الانسان بمكوناته الداخليه لراهل حركيه وغير مستقره بمهمه واحده وايضا منظمه فمن هنا نعرف قيمة الصحه فالله لم يخلق للانسان عقل لكي يهمله ويقول لاادري ولم يخلق لكم فكر لتقول طفشان ولا رجول لتقول تعبان بل ابدى واسعى لكي تحقق طموحك فكل شي انوجد لسبب ما ومهمتك البحث عن السبب والسبب موجود لكن لم تصل له بعد فاستمر بالتطوير فكل شي موجود فيك الزمن سيظهره لك لان الاحساس والاعتقاد يحتاج لتجربه والتجربه لاتاتي الا باحتكاك وبالرياضه طور ماتعرف حركيا | |
|
| | |
ملكة على عرش الأنوثة
عدد المساهمات : 300
تاريخ التسجيل : 11/02/2011
العمر : 26
| | موضوع: رد: فوائد الرياضه الأحد مارس 13, 2011 11:19 am | |
| الله يعطيكي العافية
بس احنا مع الاسف ما اخدنا لحد الان
ولا حصة رياضة | |
|
| | |
LiGht MoOn
عدد المساهمات : 631
تاريخ التسجيل : 09/02/2011
العمر : 26
| |
| | |
صاحبة الظل الطويل
عدد المساهمات : 3847
تاريخ التسجيل : 23/02/2011
العمر : 26
الموقع : مملكة الاحزان
| | موضوع: رد: فوائد الرياضه الجمعة مارس 18, 2011 9:44 am | |
|
الله يعطيكي الف الف الف عافية عمري
| |
|
| | |
LiGht MoOn
عدد المساهمات : 631
تاريخ التسجيل : 09/02/2011
العمر : 26
| | موضوع: رد: فوائد الرياضه الثلاثاء مارس 22, 2011 9:33 am | |
| - أميرة بطبعي كتب:
الله يعطيكي الف الف الف عافية عمري الله يعافيكي | |
|
| | |
LOLO ANGLE LOVE ME
عدد المساهمات : 3701
تاريخ التسجيل : 22/02/2011
العمر : 26
| | موضوع: رد: فوائد الرياضه الأربعاء مارس 23, 2011 6:54 am | |
| الله يعطيكي العافية حبيبتي تقبلي مروري يا قلبي
لك مني فائق المودة والاحترام | |
|
| | |
LiGht MoOn
عدد المساهمات : 631
تاريخ التسجيل : 09/02/2011
العمر : 26
| | موضوع: رد: فوائد الرياضه الأربعاء مارس 23, 2011 8:23 am | |
| الله يعافيكي حبيبتي
شكرا على زوئك الجميل
| |
|
| | |
صاحبة الظل الطويل
عدد المساهمات : 3847
تاريخ التسجيل : 23/02/2011
العمر : 26
الموقع : مملكة الاحزان
| | موضوع: رد: فوائد الرياضه الخميس مارس 24, 2011 10:03 am | |
| - LiGht MoOn كتب:
- أميرة بطبعي كتب:
الله يعطيكي الف الف الف عافية عمري
الله يعافيكي
منورة المنتدى | |
|
| | |
LiGht MoOn
عدد المساهمات : 631
تاريخ التسجيل : 09/02/2011
العمر : 26
| | موضوع: رد: فوائد الرياضه الثلاثاء مارس 29, 2011 11:05 am | |
| - أميرة بطبعي كتب:
- LiGht MoOn كتب:
- أميرة بطبعي كتب:
الله يعطيكي الف الف الف عافية عمري
الله يعافيكي
منورة المنتدى شكرا | |
|
| | |
صاحبة الظل الطويل
عدد المساهمات : 3847
تاريخ التسجيل : 23/02/2011
العمر : 26
الموقع : مملكة الاحزان
| | موضوع: رد: فوائد الرياضه الأربعاء مارس 30, 2011 9:38 am | |
| - LiGht MoOn كتب:
- أميرة بطبعي كتب:
- LiGht MoOn كتب:
- أميرة بطبعي كتب:
الله يعطيكي الف الف الف عافية عمري
الله يعافيكي
منورة المنتدى
شكرا
عفوا | |
|
| | |
LiGht MoOn
عدد المساهمات : 631
تاريخ التسجيل : 09/02/2011
العمر : 26
| | موضوع: رد: فوائد الرياضه الثلاثاء أبريل 19, 2011 11:46 am | |
| - دلوعة القمر كتب:
- LiGht MoOn كتب:
- أميرة بطبعي كتب:
- LiGht MoOn كتب:
- أميرة بطبعي كتب:
الله يعطيكي الف الف الف عافية عمري
الله يعافيكي
منورة المنتدى
شكرا
عفوا ولو حبيبتي | |
|
| | |
صاحبة الظل الطويل
عدد المساهمات : 3847
تاريخ التسجيل : 23/02/2011
العمر : 26
الموقع : مملكة الاحزان
| | موضوع: رد: فوائد الرياضه الخميس أبريل 21, 2011 1:35 am | |
| | |
|
| | |
LOLO ANGLE LOVE ME
عدد المساهمات : 3701
تاريخ التسجيل : 22/02/2011
العمر : 26
| | موضوع: رد: فوائد الرياضه الخميس أبريل 21, 2011 11:34 am | |
| - LiGht MoOn كتب:
- الله يعافيكي حبيبتي
شكرا على زوئك الجميل
الله يعافي قلبك يا رب العفو حبيبتي انت اصل الزوء كله  | |
|
| | |
| | فوائد الرياضه | |
|
